Vox Populi
Mais vale ser cego dos olhos do que do coração.
Provérbio árabe
agosto 15, 2007
agosto 14, 2007
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O riso é a mais útil forma da crítica, porque é a mais acessível à multidão. O riso dirige-se não ao letrado e ao filósofo, mas à massa, ao imenso público anónimo.
Eça de Queiroz
agosto 13, 2007
agosto 12, 2007
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A morte é uma amarga pirueta de que os vivos, não os mortos, guardam recordação.
Camilo José Cela
agosto 11, 2007
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Somos tão pacientes connosco mesmos, que nunca nos irritamos com a nossa própria estupidez.
Lewis Carrol
agosto 10, 2007
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Mantém a cabeça erguida, enche o peito. És capaz de fazê-lo.
Caem as trevas da noite, mas a manhã volta...
Mantém viva a esperança.
Jesse Jackson
agosto 09, 2007
Entupido
Era como estava hoje o apito de um polícia de trânsito. Foi cómico ver o rapaz a dar ordem gestual de paragem aos veículos que circulavam na Sidónio Pais, ordem essa que deveria ser acompanhada da respectiva indicação sonora. Ouviu-se uma estridência estranha e eis que temos um polícia, em pleno entroncamento, a, literalmente, sacudir o apito!
Porto seguro
Ontem, ao regressar a casa, e enquanto atravessava a Ponte da Amizade, vi um espectáculo incomum - barcos, a perder de vista, de ambos os lados da ponte... Todos demandavam o Porto Interior porque, de acordo com as previsões, vinha um tufão a caminho.
Afinal, tratou-se apenas de uma tempestade tropical; não foi necessário içar o sinal 8 (com pena de muitos ente os quais me incluo - um dia em casa saberia muito bem...).
Mas só pelo facto de ter visto aquela imagem, que com pena não pude eternizar, a ameaça já valeu a pena.
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O centro da natureza humana enraíza-se em dez milhares de simples actos de bondade que definem os nossos dias.
Stephen Jay Gold
agosto 08, 2007
agosto 07, 2007
Sêde de poder
É algo de que Xanana Gusmão parece ter sido acometido...
Nas próximas eleições vai contentar-se com um cargo ministerial?
E depois um de secretário?
Pelo menos não se importa de andar de " cavalo para burro"!
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Quero pedir-te, com quanta força tenho, que sejas paciente com tudo o que dentro do teu coração não foi ainda resolvido e que te forces a gostar das tuas próprias interrogações, como se de quartos fechados se tratasse ou de livros escritos numa língua muito estranha. Não procures as respostas que não te podem ser dadas porque não serás capaz de vivê-las. E o que importa é viver tudo. Vive, agora, as tuas interrogações. Talvez depois possas, gradualmente, sem nisso reparares, viver até ao dia longínquo em que entres na resposta.
Rainer Maria Rilke
Vox Populi
Come o teu peixe enquanto está fresco; casa a tua filha enquanto é nova.
Provérbio francês
agosto 06, 2007
agosto 05, 2007
Tiny e Cuddles - Póneis-guia
Ao ler o livro de Patricia Cornwell "A Ilha dos Cães", e a propósito de um dos personagens que vê muitíssimo mal, fiquei a saber que existem póneis-guia para cegos.
A informação sobre a Fundação Guiding Horse pode ser obtida em www.guidehorse.com.
No livro "entra" o Tiny. A vedeta das imagens é o Cuddles.
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O máximo que posso fazer pelo meu amigo é, simplesmente, ser seu amigo.
Não tenho fortuna para que possa presentá-lo.
Se ele souber que sou feliz por gostar dele, não quererá outra recompensa.
Henry David Thoreau
agosto 04, 2007
agosto 03, 2007
agosto 02, 2007
Publicidade institucional/educacional em Macau
1.
Filha com voz enjoada: "Mãezinha, está a chover tanto lá fora... O meu irmão está na escola..."
Mãe com voz monocórdica: "A escola deve tomar conta dos alunos até os pais a irem buscá-los."
2.
Candidato a emprego: "É aqui que estão a contratar pessoal?"
Empregador: "É sim."
Candidato: "Eu estou interessado."
Empregador: "É residente de Macau?"
Candidato: "Sou sim, sou portador do BIR."
Empregador: "E como posso saber que o documento é verdadeiro?"
Candidato: "Basta ir ao Guia da Cidade ..."
Empregador: "Está bem; então é admitido a título experimental..."
Isto são apenas dois preciosamente deprimentes exemplos de anúncios feitos por pessoas que, provavelmente, trabalham nos serviços responsáveis pela publicidade ou são seus familiares.
Para além da "naturalidade e expontaneidade das vozes" os textos também são "brilhantes"... em especial o segundo em que o empregado é que sabe os procedimentos...
Macau anda assim!
agosto 01, 2007
julho 31, 2007
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Veneza, Setembro 2001
Não existe caminho para a felicidade... A felicidade é o caminho.
Mahatma Ghandi
julho 30, 2007
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Veneza, Setembro 2001
Maior que a tristeza de não ter vencido é a vergonha de não ter lutado.Ruy Barbosa
julho 29, 2007
Curiosidades dos motociclistas de Macau
- Páram nas pontes para atender telefonemas;
- Páram nos túneis para atender telefonemas;
- Se começa a chover páram nas pontes, túneis, estradas para vestirem as gabardines;
- Se os sinais estão vermelhos, páram em qualquer sombra que encontrem para não ficarem ao Sol, mesmo que estorvem o trânsito.
- Nas pontes adoram circular na faixa mais à direita mesmo que seja para andar a 20 km/h.
- Piscas? O que é isso?
Cancro da mama
Esta é a informação da Liga Portuguesa Contra o Cancro.
O Cancro da Mama é um tumor maligno que se desenvolve nas células do tecido mamário. Um tumor maligno consiste num grupo de células alteradas (neoplásicas) que pode invadir os tecidos vizinhos e disseminar-se (metastizar) para outros órgãos do corpo. É mais frequente nas mulheres mas pode atingir também os homens.
Estrutura normal das mamas:
As mamas são os órgãos responsáveis pela produção de leite. A mama feminina é formada por múltiplos lóbulos (unidades produtoras de leite), ductos (canais que ligam os lóbulos ao mamilo) e estroma (tecido adiposo e conjuntivo que rodeia e suporta os ductos, lóbulos, vasos e linfáticos).
Os músculos peitorais que recobrem as costelas e que se situam abaixo da mama não fazem parte dela. Nas mulheres, as mamas podem ter tamanhos, formas e consistências variadas e, durante a vida, mudam em função da idade, ciclo menstrual, gravidez, menopausa, uso de pílulas anticoncepcionais ou por factores hormonais.
O que é o Cancro da Mama:
O organismo humano é constituído por triliões de células que se reproduzem pelo processo de divisão celular. Em condições normais, este é um processo ordenado e controlado, responsável pela formação, crescimento e regeneração de tecidos saudáveis do corpo.
Algumas vezes, no entanto, as células perdem a capacidade de limitar e comandar o seu próprio crescimento passando, então, a dividir-se e multiplicar-se muito rapidamente e de maneira aleatória.
Como consequência dessa disfunção celular, isto é, desse processo de multiplicação e crescimento desordenado das células, ocorre um desequilíbrio na formação dos tecidos do corpo, no referido local, formando o que se conhece como tumor.
O cancro da mama, muitas vezes, apresenta-se como uma massa dura e irregular que, quando palpada, se diferencia do resto da mama, pela sua consistência.
Tipos de Cancro da Mama:
É importante conhecer alguns dos termos utilizados para descrever os cancros da mama, porque o tratamento e prognóstico variam de doente para doente e em função do tipo de tumor.
Adenocarcinoma: quase todos os tumores malignos da mama têm origem nos ductos ou nos lóbulos da mama, que são tecidos glandulares. Os dois tipos mais frequentes são o carcinoma ductal e o carcinoma lobular.
In situ: este termo define o cancro da mama precoce, quando se encontra limitado aos ductos (carcinoma ductal in situ) ou lóbulos (carcinoma lobular in situ), sem invasão dos tecidos mamários vizinhos ou de outros orgãos.
Carcinoma ductal in situ (CDIS): o carcinoma ductal in situ é o tumor da mama não invasivo mais frequente. Practicamente todas as mulheres com CDIS podem ser curadas. A mamografia é o melhor método para diagnosticar o cancro da mama nesta fase precoce.
Carcinoma lobular in situ (CLIS): embora não seja um verdadeiro cancro, o CLIS é por vezes classificado como um cancro da mama não invasivo.
Muitos especialistas pensam que o CLIS não se transforma num carcinoma invasor mas as mulheres com esta neoplasia têm um maior risco de desenvolver cancro da mama invasor.
Carcinoma ductal invasor (CDI): este é o cancro invasor da mama mais frequente. Tem origem nos ductos e invade os tecidos vizinhos. Nesta fase pode disseminar-se através dos vasos linfáticos ou do sangue, atingindo outros órgãos. Cerca de 80% dos cancros da mama invasores são carcinomas ductais.
Carcinoma lobular invasor (CLI): tem origem nas unidades produtoras de leite, ou seja, nos lóbulos. À semelhança do CDI pode disseminar-se (metastizar) para outras partes do corpo. Cerca de 10% dos cancros da mama invasores são carcinomas lobulares.
Carcinoma inflamatório da mama: este é um cancro agressivo mas infrequente, correspondendo a cerca de 1% a 3% de todos os cancros da mama.
Outros tipos mais raros de cancro da mama são o Carcinoma Medular , o Carcinoma Mucinoso, o Carcinoma Tubular e o Tumor Filoide Maligno, entre outros.
Sinais ou sintomas mais comuns no Cancro da Mama:
O cancro, assim como outras doenças, frequentemente, apresenta sintomas que devem ser observados. Por essa razão, pode-se dizer que, de certa forma, o diagnóstico começa com a observação de qualquer alteração no funcionamento geral do organismo.
O cancro da mama pode apresentar diversos sintomas:
- aparecimento de nódulo ou endurecimento da mama ou debaixo do braço.
- mudança no tamanho ou no formato da mama.
- alteração na coloração ou na sensibilidade da pele da mama ou da auréola.
- secreção contínua por um dos ductos.
- retracção da pele da mama ou do mamilo.
- inchaço significativo ou retracção da pele.
O cancro da mama, quando no início, pode ser tratado antes que se espalhe, quando as hipóteses de cura são maiores, os tratamentos menos agressivos e não mutilantes.
Portanto, ao sentir qualquer alteração em suas mamas, deve recorrer ao seu médico.
Como é feito o diagnóstico do Cancro da Mama
É fundamental que o diagnóstico do cancro da mama seja feito o mais precocemente possível, pois isto aumenta as hipóteses de cura, evita que o cancro se espalhe (metastize) para outras partes do corpo, favorecendo o prognóstico, a recuperação e a reabilitação.
Para um diagnóstico precoce do cancro da mama, é necessário que todas as mulheres:
- Façam um auto-exame das mamas mensalmente, após o período menstrual
- Vão ao médico especialista em patologia mamaria uma vez por ano
- Sejam integradas em programas de rastreio
O exame clínico da mama pode confirmar ou esclarecer o seu auto-exame, e o médico especialista em mamas é a pessoa mais indicada para isso.
Como é feito o diagnóstico clínico do cancro da mama
Para fazer o diagnóstico, o médico submeterá a mulher a um cuidadoso exame clínico e fará algumas perguntas sobre a história familiar.
Palpação
Palpando a mama com as mãos, o médico poderá sentir a presença de um nódulo. Neste caso, ele poderá solicitar alguns exames, tais como:
Mamografia
É o principal exame das mamas, realizado através de raios X específico para examinar as mamas. Como é muito preciso, permite ao médico saber o tamanho, localização e as características de um nódulo com apenas alguns milímetros, quando ainda não poderia ser sentido na palpação.
Faça uma mamografia de rotina sempre que solicitada pelo seu médico.
Ultrassonografia (ecografia)
Complementa a mamografia e informa se o nódulo é sólido ou contém líquido (cisto).
Citologia aspirativa
Por meio de uma agulha fina e de uma seringa, o médico aspira certa quantidade de líquido ou uma pequena porção do tecido do nódulo para exame microscópico.
Esta técnica esclarecerá se trata de um cisto (preenchido por fluido), que não é cancro, ou de un nódulo sólido, que pode ou não corresponder a um cancro.
Biópsia
É o procedimento (cirúrgico ou não) para colher uma amostra do nódulo suspeito. O tecido retirado é examinado ao microscópio pelo patologista. Este procedimento permite confirmar se estamos perante um cancro da mama.
Receptores hormonais (estrógeno e progesterona)
São testes de laboratório solicitados pelo médico, caso o cancro seja diagnosticado durante a biópsia. Estes testes revelam se as hormonas podem ou não estimular o crescimento do cancro.
Com esta informação, o médico pode decidir se é ou não aconselhável a indicação de um tratamento à base de hormonas. Esses testes são feitos no tumor e a amostra é colhida durante a biópsia.
Caso a biópsia detecte um tumor maligno, outros testes laboratoriais serão feitos no tecido para que se obtenha mais dados a respeito das características do tumor.
Também serão solicitados exames (raio X, exames de sangue, ecografia, cintilograma ósseo, provas de função hepática etc.) para verificar se o cancro está presente em outros órgãos do corpo.
Todos os testes e exames solicitados pelo médico têm como objectivo avaliar a extensão e o estádio da doença no organismo.
O sistema de estadiamento do cancro da mama leva em conta o tamanho do tumor, o envolvimento de gânglios linfáticos da axila próxima à mama e a presença ou não de metástases a distância.
O cancro da mama é classificado em estádios:
Estádio 0:
Corresponde ao Carcinoma ductal in Situ
Estádio I:
Quando o tumor tem até 2cm, sem qualquer evidência de se ter espalhado pelos gânglios linfáticos próximos.
Estádio II:
Inclui tumores de até 5cm, mas com envolvimento de gânglios linfáticos ou então, um tumor primário com mais de 5cm, sem metástases.
Estádio III:
Quando o tumor tem mais de 5cm e há envolvimento dos gânglios linfáticos da axila do lado da mama afetada.
Estádio IV:
Quando existem metástases distantes, como no fígado, ossos, pulmão, pele ou outras partes do corpo.
Uma vez identificado o estádio, é possível ao médico planear o tratamento mais adequado.
Tratamentos utilizados no combate ao cancro da mama
O cancro da mama tem boas opções de tratamento. A escolha depende de:
- do estádio da doença.
- do tipo do tumor.
- do estado geral de saúde da paciente.
O especialista em patologia mamaria é a pessoa mais indicada para avaliar e escolher o tratamento mais adequado a cada caso.
O cancro da mama pode ser tratado por meio de cirurgia, radioterapia, quimioterapia, ou terapia hormonal. Dependendo das necessidades de cada paciente, o médico poderá optar por um ou pela combinação de dois ou mais tratamentos.
Cirurgia - é o tratamento inicial mais comum e o principal tratamento local. O tumor da mama será removido, assim como os gânglios linfáticos da axila (esses gânglios filtram a linfa que flui da mama para outras partes do corpo e é através deles que o cancro pode alastrar-se).
Existem vários tipos de cirurgia para o cancro da mama, e eles são indicados de acordo com a fase evolutiva do tumor.
Tipos de Cirurgia:
Os diferentes tipos de cirurgia usados no tratamento de cancro da mama são:
Tumorectomia - é a cirurgia que remove apenas o tumor. Em seguida, aplica-se a terapia por radiação. Às vezes, os gânglios linfáticos das axilas são retirados como medida preventiva. É aplicada em tumores mínimos.
Quadrantectomia - (tratamento que conserva a mama) é a cirurgia que retira o tumor, uma parte do tecido normal que o envolve e o tecido que recobre o peito abaixo do tumor.
A radioterapia é aplicada após a cirurgia. É indicada no estádio I e II. Deve-se associar a correção plástica das mamas, para evitar assimetrias e cicatrizes desnecessárias.
Mastectomia simples ou total
É a cirurgia que remove apenas a mama.
Às vezes, no entanto, os gânglios linfáticos mais próximos também são removidos.
É aplicada em casos de tumor difuso. Pode-se manter a pele da mama, que auxiliará muito a reconstrução plástica.
Mastectomia radical modificada
É a cirurgia que retira a mama, os gânglios linfáticos das axilas e o tecido que reveste os músculos peitorais.
Mastectomia radical
É a cirurgia que retira a mama, os músculos do peito, todos os gânglios linfáticos da axila, alguma gordura em excesso e pele.
Este tipo de cirurgia é raramente realizado; é aplicado em tumores maiores, no estádio III.
Radioterapia - utiliza raios de alta energia que têm a capacidade de destruir as células cancerosas e impedir que elas se multipliquem. Da mesma forma que a cirurgia, a radioterapia é um tratamento local. A radiação pode ser externa ou interna.
Quimioterapia - é a utilização de drogas que agem na destruição das células malignas. Pode ser aplicada através de injecções intramusculares ou endovenosas ou por via oral.
Hormonoterapia - tem como finalidade impedir que as células malignas continuem a receber a hormona que estimula o seu crescimento.
Esse tratamento pode incluir o uso de drogas, que modificam a forma de actuar das hormonas, ou cirurgia, que remove os ovários - órgãos responsáveis pela produção dessas hormonas.
Da mesma maneira que a quimioterapia, a terapia hormonal actua nas células do corpo todo.
Reabilitação - vem auxiliar os métodos de tratamento para que a paciente tenha melhor qualidade de vida. É feita através da cirurgia plástica de reconstrução e dos serviços médicos de apoio (fisioterapia, psicologia etc.)
A importância do período de recuperação:
O período de recuperação das doentes em tratamento é muito importante e varia de acordo com as características individuais, a extensão da doença e o tratamento recebido.
A prática de exercícios físicos após a cirurgia ajuda a restabelecer os movimentos e a recuperar a força no braço e no ombro. Auxilia, também, na diminuição da dor e da rigidez nas costas e no pescoço.
Os exercícios são cuidadosamente programados e devem ser iniciados logo que o médico permita, o que costuma ocorrer um ou dois dias após a operação. Inicialmente, os exercícios são suaves e podem ser feitos na cama.
Gradativamente, passam a ser mais activos e devem ser incorporados na rotina diária.
Após a mastectomia, o uso do soutien com prótese é aconselhável. A cirurgia plástica de reconstrução pode ser realizada imediata ou posteriormente. O seu médico auxiliará as doentes nessa decisão.
julho 28, 2007
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Veneza, Setembro 2001
As recordações não povoam a nossa solidão, como se costuma dizer; antes pelo contrário, tornam-na mais profunda.
Gustave Flaubert
julho 27, 2007
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Veneza, Setembro 2001
As portas que conduzem ao êxito literário têm cães de guarda: os editores, que são escritores fracassados.
Jack London
Vox Populi
- O teu moínho gira para a direita ou para a esquerda?
- Sei lá! O importante é que ele me dá farinha!
Provérbio árabe
julho 26, 2007
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Veneza, Setembro 2001 Faço o melhor que sei e o melhor que posso; e faço questão de continuar deste modo até ao fim. Se o fim mostrar que tive razão, o que dizem contra mim não terá importância. Se o fim mostrar que estive errado, nem dez anjos a jurarem que tive razão mudarão nada.
Abraham Lincoln
julho 25, 2007
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Veneza, Setembro 2001
Qual a melhor prenda que alguma vez recebeste?
Melhor ainda: qual a melhor prenda que alguma vez ofereceste? Talvez seja bom recordares que, num e noutro caso, a melhor prenda é sempre aquela que sai das profundezas da alma de quem dá, a que contém em si algo de nós.
Wanda Fulton
julho 24, 2007
E os nossos dias
Continuam lindos!
Céu azul, com castelos de nuvens dispersos, calor a rodos...
Mas tudo é preferível ao mau tempo.
Livro de estilo (XIV)
Rádio Macau:
Pela manhâ - "... os glaciares se estão a derreter-se."
À hora do almoço "... investimentos da GC na Guiné ... ilhas Bigájós".
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Veneza, Setembro 2001
Havia muitas maneiras de quebrar um coração.
As histórias estavam cheias de corações despedaçados de amor, mas o que realmente despedaça o coração é roubarem-lhe os sonhos - sejam eles quais forem.
Pearl Buck
julho 23, 2007
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Macau, Julho 2007
Caminha por um trilho de arco-íris;
Caminha por um trilho de canção,
e tudo à tua volta será belo.
É o trilho para sair das brumas escuras,
Por sobre uma vereda de arco-íris.
Cântico dos Navajos
julho 22, 2007
Ele há coisas que me ultrapassam...
Nomeadamente a histeria Harry Potter
Acho mesmo que a nível mundial há muita gente a ficar mais estupidificada do que é "permitido por lei"!
Eu sei o que é gostar de ler - desde os 8 anos que adoro ler e, sem exagero, devo ter mais de 3000 livros (por acaso os do HP não integram este número).
Sei o que é não conseguir parar de ler, mesmo tendo de ir estudar/trabalhar no dia seguinte; sei o que é chorar quando um livro acaba, de tal maneira me preencheu.
Mas daí a compreender esta anormalidade - as pessoas a deixarem-se controlar como uma manada, por medidas de marketing sem dúvida bem conseguidas- ... não consigo; é uma situação demasiado anormal.
E, gostaria de saber se, para além dos livros do Harry Potter, muitos dos leitores (qualquer que seja a idade) têm hábitos de leitura, ou só embarcaram neste "comboio".
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Veneza, Setembro 2001
A vida só te exige aquilo de que és capaz. A única proeza possível é não fugir.
Dag Hammarskjold
julho 21, 2007
julho 20, 2007
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Dali, Yunnan, Março 2006
A maior parte das pessoas é tão feliz quanto resolve ser.
Abraham Lincoln
Um presidente que fala português com os pés...
É o daquele clube a que aludo no post anterior...
Exemplo prático:
- "Por aquilo queu sube há minutos o Anderson também não sei o que vai na cabeça dele..."
E parece-me que também não sabe o que vai na sua...
Pela madrugada!, paguem a um porta-voz que não enxovalhe tanto a nossa bela língua.
Um fim de tarde...
Brioso!
Ao senti-lo, enquanto guiava a caminho de casa para ir buscar os meus 4 mais recentes bebés (resgatados em estado de total subnutrição do Canil Municipal de Macau), porque tinham de ir ao Vet, e feliz com o facto de o Sol brilhar, a temperatura estar quente e o dia luminoso como poucos por estes lados, a palavra que me veio à cabeça foi glorioso...
Mas aí pareceria ser daquele clube cujos sócios têm a mania que é o maior...
Por isso, fiel à Académica, pensei em Brioso!
Na verdade, esplenderoso!
E o fim-de-semana que aí está! Yes!
Coincidências
Foi inaugurada uma lota em Chaves, o que permitirá aos habitantes da região passarem a ter peixe fresco e marisco vivo.
De entre os 3 comercientes entrevistados, destacaram-se a Maria Rio e a Albina Marinheiro!
julho 19, 2007
Esperança
Há notícias que nos assustam, principalmente quando estamos longe.
Ao olhar para a minha família nuclear penso, muitas vezes, que parece estarmos mais protegidos...
Porque os avós, o Luis, a Isabelinha, o tio Fernando, o tio Ica, o Francisquinho, o tio Luis e, agora, a tia Zinha já cá não estão...
Quero, espero, que no dia 27 as notícias sejam boas.
Vox Populi
Eu estava furioso por não ter sapatos; então encontrei um homem que não tinha pés... Dei-me por muito satisfeito.
Provérbio chinês
julho 18, 2007
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